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Bientôt du neuf ?? | 21 avril 2005

J'attends avec impatience mon nouveau appareil photo num pour faire de belles photos avec les Vo Sinh du Club ( techniques , sauts , groupe ...)  .

Celui que j'ai en ce moment n'est pas assez rapide pour shooter Vicens , Nico,Seb , Rolem et les autres .. (moi et Domi ça doit être possible !?...)

Publié par Ric à 08:15:42 dans Hoa Lu | Commentaires (0) |

Les techniques du Vovinam Viet Vo Dao | 05 avril 2005

Le programme technique du Vovinam Viêt Võ Dao est très riche et cohérant en liant toutes les techniques acquises.

Les techniques de base (Ky Thuat Can Ban) : techniques de poing, de jambe, de genou ,de coude, de sabre, de parade, de posture . . .


Les techniques de chute et de roulade (Lan Lon) : différentes techniques vous permettant de chuter sur sol dur sans vous blesser.


Les stratégies de combat (Chien Loc): enchaînements de techniques que vous pourrez appliquer de manière efficace en combat.


Les techniques de contre attaque (Phan Don Co Ban): enchaînements de techniques utilisant les pieds et les poings

Les techniques de self-défense : Techniques utilisées pour se dégager efficacement d'un étranglement , d'une saisie du poigné etc...

Enchainement de mouvements (Quyen) : combats imaginaires contre plusieurs adversaires. Les styles d'animaux sont représentés et étudiés.

- La lutte vietnamienne (Vat) : une meilleure maîtrise de l'art du combat "rapproché".

- Les ciseaux volants (Don Chan) : ciseaux volants qui sont une spécificité du Vovinam-VietVoDao .

Enchaînement de combat codifié (Song Luyen) : autre aspect d'entraînement au combat avec partenaire à main nue ou armée.


- Les armes traditionnelles : comprenant le sabre, le bâton long, le couteau, l'hallebarde . .

Publié par Ric à 22:51:32 dans Les techniques du Vovinam | Commentaires (0) |

Qui suis je ? | 05 avril 2005

Je pratique le Vovinam Viet Vo Dao avec mon petit garçon, nous trouvons que cet art martial est passionnant et qu' il mérite d'être plus connu
En accord avec l'équipe dirigeante ,je vais essayer de  mettre à jour régulièrement ce blog avec des articles , des photos et des vidéos relantant la vie du club...

N'hezitez pas à me laisser des commentaires ou nous

Ecrire à:  vovinam.hoalu@yahoo.fr

Richard LAURENT (Webmaster)

Publié par Ric à 21:50:57 dans Qui suis je ? | Commentaires (2) |

Présentation du club et contact | 30 mars 2005

Vovinam Viet Vo Dao  Hoa Lu     Saison 2007-2008
Planning des cours definitif pour cette saison
Président : Pierre COOLEN  06.63.93.96.09
Professeur:  Vicens NOLL  06.20.86.70.48  
Secrétaire: Richard LAURENT 06.28.06.34.27
Mail: vovinam.hoalu@yahoo.fr         

Publié par Ric à 20:35:45 dans Le club et les contacts | Commentaires (0) |

Mariage de Vicens et Aurore | 30 mars 2005

Aurore et Vicens se sont dit OUI le 26 Mars 2005 à la Mairie de Cruas

Une belle journée avec la présence des Vo Shin en tenue qui ont fait une haie d'honneur aux mariés sous l'oeil bien veillant de Maitre Suddo et Abdel

Publié par Ric à 20:18:20 dans Hoa Lu | Commentaires (0) |

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