Le programme technique du Vovinam Viêt Võ Dao est très riche et cohérant en liant toutes les techniques acquises.

Les techniques de base (Ky Thuat Can Ban) : techniques de poing, de jambe, de genou ,de coude, de sabre, de parade, de posture . . .


Les techniques de chute et de roulade (Lan Lon) : différentes techniques vous permettant de chuter sur sol dur sans vous blesser.


Les stratégies de combat (Chien Loc): enchaînements de techniques que vous pourrez appliquer de manière efficace en combat.
exemple enchaînement( débutants) de 1 à 5 : http://www.youtube.com/watch?v=HxZOdeQLU2g

Les techniques de contre attaque (Phan Don Co Ban): enchaînements de techniques utilisant les pieds et les poings

Exemple blocgae Niveau 1 : http://www.youtube.com/watch?v=NEv4XwE9J9g&feature=related

Les techniques de self-défense : Techniques utilisées pour se dégager efficacement d'un étranglement , d'une saisie du poigné etc...  exemple techniques niveau 1 :http://www.youtube.com/watch?v=Oq2YFy55a3w&feature=related

Enchainement de mouvements (Quyen) : combats imaginaires contre plusieurs adversaires. Les styles d'animaux sont représentés et étudiés.

exemple pour débutants Nhap Mon Quyen : http://www.youtube.com/watch?v=-FKEemxnXOg

Exemple pour confirmés Thap The Bat Thuc Quyen  :http://www.youtube.com/watch?v=jhd3CqnGcW4&feature=related

- La lutte vietnamienne (Vat) : une meilleure maîtrise de l'art du combat "rapproché".

- Les ciseaux volants (Don Chan) : ciseaux volants qui sont une spécificité du Vovinam-VietVoDao .

Ciseaux débutants de 1 à 4 :http://www.youtube.com/watch?v=wGkgpf1agtU&playnext=1&list=PL428C8661C4C2FF06&index=11

Erpeuves ciseaux par Team France ( il y a Vicens) : http://www.youtube.com/watch?v=Vn-W8Ya96mY

Enchaînement de combat codifié (Song Luyen) : autre aspect d'entraînement au combat avec partenaire à main nue ou armée.
Exemple pour débutants Song luyen Mot : http://www.youtube.com/watch?v=i_Yn9TDsp7I

- Les armes traditionnelles : comprenant le sabre, le bâton long, le couteau, l'hallebarde . .

Au final, apres quelques années de pratique le Vovinam c'est ça !!:

Sampler  la team France Championnat du Monde 2009 ( il y a Vicens) : http://www.youtube.com/watch?v=dfC5_dgpMDw

Les jeunes de Cruas au championnat de France 2008 : http://www.youtube.com/watch?v=G1Wq8YY5KHU&feature=mfu_in_order&list=UL

Combattants Benjamins de Cruas à la Coupe Hoa Lu Kid: http://www.youtube.com/watch?v=i7VhddusLlA&feature=mfu_in_order&list=UL

Une vidéo sympa (que je viens juste de trouver) réalisée par le club de Marseille sur le coupe Hoa Lu Kid 2010 et sur laquelle on voit quelques Cruassiens: http://www.youtube.com/watch?v=LWEiFTz0duk